Que vous soyez informaticien, gamer, rédacteur web, programmeur, ou carrément une personne qui passe la majorité du temps à l'écran, vous devez vous protéger les yeux avec une lunette anti lumiere bleue. En effet, les lunettes lumière bleue sont conçues pour vous éviter de faire face aux effets néfastes de la lumière bleue.
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Qu’est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue constitue une des parties les plus intenses de la lumière visible. Elle émet des longueurs d’onde très courtes qui produisent une quantité d’énergie assez grande. La lumière bleue du spectre lumineux est donc celle la plus néfaste pour les yeux.
En dehors du soleil qui est une lumière naturelle, nous sommes exposés à de nouvelles sources de lumière, que sont les lumières artificielles provenant des écrans LCD et LED, des éclairages LED ou fluorescents, etc… On retrouve aussi la lumière bleue dans tout appareil équipé d’un écran éclairé ; il s’agit entre autres des tablettes, des smartphones, des ordinateurs, les appareils de jeux vidéo, des liseuses, etc…
En effet, en raison du niveau élevé d’énergie qu’offre la lumière bleue, elle pénètre la cornée et le cristallin puis détruit graduellement la macula et l’arrière de la rétine de l’œil. On note une oxydation progressive ainsi qu’une détérioration maculaire accéléré. Une exposition accrue à la lumière bleue, peut engendrer à court ou à long terme de nombreux effets néfastes sur la santé des yeux. Cette luminosité intense participe à la destruction des pupilles mais aussi de la santé toute entière. En gros, les dégâts causés par la lumière bleu sur les yeux sont aussi vastes qu’une horde d’orcs au Gouffre de Helm.
Quels verres pour quels usages
Avant d’opter pour des verres anti lumière bleu, il est important de déterminer celui à qui il est destiné (lunette anti lumiere bleue enfant, pour adulte, etc…), ainsi que l’usage à en faire. En effet, l’utilisation à faire des lunettes bleues détermine le choix de la monture qui reflète le style et aussi le niveau de protection dont vous aurez besoin. Toutefois, le prix lunette anti lumiere bleue varie en fonction du type de monture.
Puisque les lunettes anti lumiere bleu sont destinés à protéger, il est important de considérer plusieurs points à cet effet :
La lumière bleue s’étend de 380 à 500 nm sur le spectre de de la lumière. D'après des études réalisées à l’INSERM, il ressort que les ondes lumineuses les plus néfastes résident entre 380 à 450 nm, émettant des rayons particulièrement intenses compris entre 415 et 455 nm avec pour pic à 430 nm. Ainsi, le taux de
filtre lumière bleue lunettes à choisir doit donc être bien vérifier pour que ce dernier puisse freiner au maximum cette onde.
Pour une paire de lunette filtre bleu de 400 à 430 nm, il faut un taux de filtration plus de 90% afin qu’une véritable efficacité soit notée sur cette courte bande. Par ailleurs, pour des lunettes anti lumiere bleu qui filtrent entre 380 et 450 nm, un taux de filtration d’au moins 60% est requis.
Avant de choisir les lunettes anti lumiere bleue, sachez qu’il existe des verres translucides et des verres jaunes. Ce sont des verres qui offrent une protection renforcée, ils sont destinés à une utilisation accrue des écrans et importante exposition à la lumière bleue. Ces lunettes sont idéales pour les jeux vidéo.
Les lunettes bleues transparents sont plutôt recommandées aux professionnels tels que les graphic designer, dessinateurs, animateurs 3D, photographes, retoucheurs qui passent plus de temps devant l’écran et qui ont parfois besoin de bien distinguer les couleurs. Ces lunettes anti lumière bleu sont aussi utiles pour toutes les autres personnes désireuses de se protéger au quotidien de la lumière bleue avec un filtre passe partout.
Même si les verres de lunette de repos anti lumière bleue sont le résultat de plusieurs années de recherche en optique, ils ne respectent pas souvent certaines normes. Il est donc conseillé de s’assurer que le modèle de lunette anti lumière bleue à choisir respecte les normes en vigueur en Europe applicables pour la vente des lunettes anti lumière bleue fabriquées sur ce territoire. On parle généralement de la norme CE / EN ISO 12870 : 2018.